Unsere Frauensportgruppe legt wieder los.  Derzeit treffen sich die Damen jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr im Autohaus Langenhan (Preis: 5€ pro Stunde). Statt Pilates wird aber nun Qigong angeboten. 

Qigong ist eine meditative Bewegungsform und kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. 

Vorteile bei regelmäßiger Teilnahme sind unter anderem:

• Förderung der Lebensqualität
• innere Spannungen, sowie Muskelverspannungen lösen
• Wahrnehmung des Körpers verstärken
• Beruhigung
• fördern der Beweglichkeit unserer Gelenke
• etc.

Bei Interesse und Fragen: Wiebke Fiebig und Nadine Weißbarth